とりあえず、今日も生きている。

引きニート歴5+8年、病歴(自律神経失調症)15年、アラフォー女性の独り言です。

健康や美容

冷え取り的なファッションについて

こんにちは。mozuです。 古着屋さんでちょっと素敵な生成りのブラウスを見付けたので購入しました。価格は500円+税でした。 どこが素敵だったかといいますと、お財布に優しいお値段はもちろんなのですが、何より生地の素材がとても気に入りました。綿85%、…

困ったときのよもぎ温座パッド

こんにちは。mozuです。 ただいまPMS(月経前症候群)真っ只中にて、体が冷えて冷えて仕方がありません。 私は“冷え取り”をやっていますので、家に居る時は靴下11枚、レギンス2枚を履いて、絹の腹巻を巻いて、湯たんぽを2個使ってます。 それでも体に頑固な…

ゆるい冷え取りやってます

こんにちは。mozuです。 ただいまPMS(月経前症候群)期間真っ只中にいます。 生理予定日まであと約6日なんですが、心身ともに絶不調の嵐に見舞われていまして。。 自覚症状としましては、胸の張りと痛み、肩こり、胃もたれ、腰の鈍痛、下腹部痛、下痢、体の…

布ナプキン使ってます

こんにちは。mozuです。 布ナプキン(生理用の。)を使い始めてから約2年が経ちました。 中学生で初潮を迎えた時、これを使うように、と母親から渡されたものは紙のナプキンでした。 小学校高学年くらいのときに受けた保健体育の授業でも、そのように教わっ…

疲れた・・・なんて嘘、嘘!

こんにちは。mozuです。 朝から疲労感半端ないです…。 頭がぼーっとしてるし、目の奥に鈍痛、胃腸がもたれて重くてだるくて、体に力が入りません。 思考もどんよりマイナス方向で、鬱々としています。。PMS期間突入かな。。胸も張って痛いし。 一言でいうな…

結果的に最強のダイエット方法

こんにちは。mozuです。 スマートな体型は素敵だし憧れますが、ダイエットらしいダイエットってしたことがありません。 長い間、身長161㎝、体重50キロを保っていました。 若干ぽっちゃり気味になるかと思いますりが、強く痩せたい…!と思ったことはなかった…

自律神経失調症、主な症状

こんにちは。mozuです。 20代半ば頃から自律神経失調症に悩まされ続けています。 主な症状は以下↓の通りです。 ・慢性疲労、眠い、だるい、体に力が入らない ・めまい、フラつき、車酔い ・耳鳴り、耳がキーンと鳴る ・視力低下、近視、乱視、光がまぶしい …

『シミ取りのレーザー治療』を受けてみました。その2【※画像あり】

『シミ取りのレーザー治療を受けてみました。』続き。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 皮膚科でシミ取りのレーザー治療を受けてみることになった私ですが、早速処置室に通されました。 処置室はベッドが1…

『シミ取りのレーザー治療』を受けてみました。その1

こんにちは。アラフォー女性のmozuです。 今回は自身が体験した『シミ取りのレーザー治療』についてのお話をしてみたいと思います。 顔などにできてしまった目立つシミに悩んでるけど、レーザー治療はちょっと・・と二の足を踏んでる方いらっしゃるかもしれ…